Con mucha paciencia y unas cañas...

Desde noviembre del año pasado que no os contaba mucho por fin hoy me anime ya tocaba. Cerramos 2014 con la ultima carrera del cross series en Aguamarga las de 15 CUMBRES son las únicas que vengo siguiendo desde hace algún tiempo por que me gustan como organizan y vienen siendo distancias asequibles para mi estado de forma un estado de forma tirando a malillo al no poder entrenar a pie me dedico a la bici con la que disfruto mas que corriendo a día de hoy al no dolerme tanto, voy aprendiendo a sufrir en ella y sobretodo a estar mas horas que cuando corría aprox salían unas 6-7 h semanales a pie 75 km en mi época buena y ahora caen 12h con 300km con la flaca, el caso es que no logra pararme ni una lesión tan larga como esta y aunque esta siendo complicado sigo adelante soñando con volver a sentirme como antes y poder entrenar con normalidad  por que me gusta demasiado el machaque va implícito en mi ADN.

 

Entreno de los buenos de cara a la marcha cicloturista de Sanvicente

Sigo recuperando en la clínica Hekka donde algunos amigos con problemas parecidos al mió han pasado por las manos de Fernando mi fisio y están corriendo como galgos ya, en mi caso esta siendo algo mas complicado pero sigo mejorando comencé con el pie destrozado fascitis y metatarsalgia ahora solo queda una zona dolorida en la inserción del aductor del dedo gordo al correr y andar, métodos de mejora llevo unos cuantos plantillas análisis de pisada por podólogos especializados en 6 años llevo 3 plantillas distintas a las que nunca me acostumbro , ahora estoy probando el minimalismo haber si a la larga noto mejoría fortaleciendo el pie, he pasado por osteopatas, medicos y mi fisio me viene aplicando punción seca, epi, indiba, ondas de choque, etc.

Ahora paso a comentaros por encima las últimas carrerillas que vengo realizando desde comienzo de 2015 que no son las mismas de antaño en cantidad os tenía mal acostumbrados…


2º Cross de San Gabriel-Febrero

11º en 10k Perleta -maitino 34:45- Marzo

3º Cross de Orgegia- Marzo

7º Trail el Cantal Villajoiosa-Abril

 

 

Cross Albufereta 2º entrando en meta junto a la cabra montesa -Abril