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martes, 18 de septiembre de 2012

Ultimos Crosses Veraniegos

De Cross en Cross discurre  este Verano 2012 para mi los 2 ultimos fueron Villena y Xirivell en ambos acompañado por mi pupilo Ivan Sanchez que va progresando adecuadamente. Cross de Villena(elite) 7km 5Vueltas con mucho aire a ritmo de  3:24 sufriendo como un perro y corriendo mas solo que la una la posicion penultimo puesto 15 tiempo 23:32.
Ivan Sanchez (El pupilo)en el Cross popular de  Villena
En esta ocasion no se me ve me coloque detras para que no me pasaran por encima 
No quedaba sitio para mi en este podio




Cross Xirivell 8,340mts por montaña 4 subida y 4 de bajada tiempo 31:27 a 3:45 1º posicion.

Salida

Meta

2º posicion Dimas Guardiola que hacia tiempo no lo veiamos y demostro su buen estado de forma.

Josan 3º como siempre entre los mejores a mas de uno le quito las pegatinas en la bajada

Ivan 3º Cat 5ºgeneral todo sacrificio obtiene su recompensa






Por otro lado parte de mis entrenos de este mes van orientados a ser finisher en el Botamargues 2012,no es el tipo de carrera que mejor se adapta a mi pero la ilusion por hacerlo bien es mi aliada en esta dura carrera esta semana si mejora una pequeña lesion que tengo estare en el cross de Ibi Sabado y Domingo  en la guerra de EVASION XTREME RACE 
63 km de sensaciones pura y dura montaña