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martes, 29 de marzo de 2011

FINDE MOVIDITO:Elda y gata



El sabado 26 estuve en la media de Elda,incluida en el calendario interno de mi club,(me he propuesto correr todas las medias que quedan en el calendario salgan como salgan),la idea es correr en Elda sin desgastarme demasiado ya que el domingo tenia previsto correr en gata ,aunque no deja de ser un medio maraton  y cansa,ya sabeis.Ademas la cosa no prometia ya que el viernes estuve de cubateo con un gran amigo ,algo que no suelo hacer pero la ocasion lo merecia.Me presento en Elda un poco demacrao pero con ganas de correr,aunque solo fuera un tramite mas ,sabia que podiamos hacer algo grande por equipos(viendo el listado de inscritos).
Se lo dije a Kiko al encontrarmelo de camino para recoger el dorsal.Por alli tambien andaba el gran Eric Taquet ( Maratonianos) al que pude saludar ,es un tio estupendo, siempre armado con su camara ,me parece que hace una labor encomiable al igual que Marivi que tambien estuvo por alli otra gran fotografa de Villena,"sin vosotros esto no seria lo mismo".Gracias a los 2.

Caras conocidas
Poco que contar sobre mi carrera por delante los favoritos y por detras los no tan favoritos,jjaaja.
Patas muy veloces

Mi ritmo fue constante durante la carrera intentando no desgastarme demasiado,apretando en la ultima vuelta intentando adelantar algun puesto para la clasificacion por equipos que era el objetivo.



El omnipresente jhon







Volando como una mariposa



 Finalmente llego en 1,21,30  puesto 25,3º por equipos por de tras del piero magli(equipazo)y el promesas de villena(pundonor y muy buena gente).Por mi parte contento y orgulloso de hacer podio con el superequip Apolanero formado esta vez en la mayor parte por veteranos con muchisima clase y calidad : 
 


Equipo 5 estrellas



El domingo 27 tocaba Gata,me levanto muy jodido ,tuve problemillas con el cambio de hora y el movil ademas dormi poco y voy con el tiempo justo para llegar a Gata(que estos cabrones no esperan a nadie),de camino voy pensando en lo mal que me encuentro para correr(estoy cagadito),pues me duele la cadera y el pie aunque no la tibia ni el perone,jeje,voy conduciendo temerariamente para llegar a tiempo esquivando los radares, contanta curva me entra angustia, no me ha dado tiempo a desyunar bien con las prisas ,solo un te verde y una magdalena de chocolate y muesli marca hacendado que comienzan ha estar muy de moda entre los runners populares.jajaja.
Ya en Gata aparco atomarporelculo,ni estiro ni caliento(eso es para debiles)menos mal que no tengo que recoger el dorsal si no no llego,salgo pitando para la salida.Ya en la linea de salida me planto en tol medio con muy pocas ganas de correr..... pero hay que cumplir ya que estoy aqui por que hemos venio... haremos lo que se pueda.Fotos de calygat no tengo el gusto de conocerla,pero desde aqui un beso,muy buenas fotos.....







Salida fugaz de los favoritos Vicent mas y mounir,por un momento pense que estaba en una milla urbana de gata,joder que seguimiento como se las gastan por aqui ,"Kiko por esta zona te a salido competencia"




Yo me coloco bien voy cogiendo mi ritmo,no estoy para muchos trotes pero aun asi voy  palante sabiendo que tengo todas las papeletas de pinchar.Voy calentando la maquinaria  y encontrandome mejor pero sin prisas  9,6km pueden hacerse muy largos,formamos un grupete muy majo de 4,otro grupo mas numeroso por delante ,cuando me quiero dar cuenta nos hemos cargado la 1ª vuelta la mas corta de un total de 2 y sigo en el grupo ole mis pelot...as,el circuito me gusta se callejea en zig-zag tambien sube y baja.En la bajada recupero bien en la subida voy pensando que esto no es nada comparado con la Fontroja,ja,ja.
En el 7Km e me doy cuenta que estoy rindiendo mucho mejor de lo que esperaba sigo con el grupo ahora solo somos 3 uno se nos escapo,formado  Cristian Ferreyra,Cristian Monzo y un servidor,en el ultimo Km comienzan las ostilidades para ver quien deja tirado a quien Ferreyra cambia el ritmo y se va unos metros,yo voy reservon confio en mi,no hay que olvidar que aqui se puntua por puestos como en el Cross y no por tiempo.Ultimos 400mts aqui cambio yo para alcanzar a Ferreyra mientras dejo atras a Monzo ,a falta de 70m lo alcanzo y meto otra marcha para llegar por delante con un tiempo de 34:24 a 3:33 12ºy 9º categoria.
No fue la carrera de mi vida pero estoy orgulloso con el resultado ,ahora si que no tengo duda que puedo ir a mejor y mas despues de una semana un tanto atipica en cuanto a entrenos y el desliz del Viernes.
Ademas tengo buenas sensaciones terminar sprintando con alguien sea cual sea el resultado me encanta y lo recomiendo,siempre que queden fuerzas,no es la primera vez termino apretando, aqui una muestra en 2 partes que de seguro,os va a gustar :
            1/2 maraton Jumilla 2010 AbrahamVSElgemary hamid.

video
¿Quien ganara?

Nos vemos el domingo en elche,debuta mi hermanito ,tiempo previsto 1:45_ 1:50 segun el ya veremos,el mio 1,19 que llevo ya 2 medias sin bajar de 1,20 y me canguelo. 

         Nos llevamos mas aplausos que el primer clasificado
video

martes, 22 de marzo de 2011

XXXIII SUBIDA A LA FONT ROJA

Por 3º año consecutivo que participo en esta bonita y dura carrera que consta de 8,5km en si es una cuesta del copon.De mi club asistimos una gran representacion de 14 corredores.
Con la idea de batir marca e intentar llegar entre los 10 primeros de la categoria me planto en la salida( por cierto casi no me esperan jaja).Salgo tranquilo sabiendo que lo duro empieza a partir del km 5 y hay que guardar fuerzas, pero al igual que la semana pasada por estas altura en el 5 ya voy muerto,como diria pedro caput,finito,pierdo muchos puestos  al igual que la semana pasada, solo que esta vez cuesta arriba,ya  en el km7 solo pienso en llegar voy acompañado por Jose Casas el cual hizo un carreron terminando muy fuerte dandolo todo,llego a meta con la sensacion que me a adelantado un regimiento entero me siento, chofffff.El tiempo final fue de 37,29 llevo empeorando la marca 2 años seguidos algo increible pero cierto,se nota que no entreno en cuesta,a parir de hoy eso va a cambiar y el año que viene espero que la fontroja siga donde esta por que volvere........y con ganas de revancha.
Miguel fuertes 3º y 1º cat un fuera de serie
Jose Casas 14º y 9º cat carreron
Llegada a meta fundido 19º y 11º cat uhhy cassssi

sábado, 19 de marzo de 2011

XXII VOLTA A PEU A XÀBIA 13/3/2011

Habia preparado una extensa cronica,pense mas vale tarde que nunca , pero el puto Blog me la  borro no se como a si que no voy autocastigarme escribiendola otra vez,RESUMIENDO. Fue la primera prueba 1ª puntuable del circuito de la marina 2011,en el que estoy incrito con la intencion de hacerlo lo mejor posible.Fue en Javea consto  de 10km por la costa y acabe 16º Tiempo final 35:50 a 3,35km,muy mal no es lo que esperaba conseguir,tendremos que seguir intentandolo como no.







Tremenda cola para recoger chip y dorsal del circuit(muy mal)
Aqui os dejo con las fotos recopiladas y un fantastico video la carrera en el que salgo enfilando la ultima curva para contrameta,al mas puro estilo Keniata con los timbales Africanos de fondo...




 

Salida somos tropecientos mil atletas
cojiendo ritmo Km1
Meta objetivo no cumplido
http://vimeo.com/21012958 Ver Video de la carrera en Vimeo

martes, 8 de marzo de 2011

MI PRIMER CAJON COMO APOLANERO

Este domingo 6/3/11 se disputaba la mitja y quarta de marato de Oliva,al igual que en torrevieja son 2 pruebas paralelas en una mima carrera.Esta vez corri la 1/4 de maraton en vistas al proximo objetivo el Circuit a peu de la marina alta.

A las 10:30 puntualmente sueltan la traca de rigor,Salida controlada, intento colocarme en los primeros puestos acto seguido hecho un vistazo para controlar a los rivales mas proximos ,no pensaba que habria tanto nivel en cabeza marcha Juanra pous perez campeon de 3000m de la comunidad valenciana entre otras cosas ,seguido de Raul Palacios pardo otro gran corredor Noveldense con marcas importantes.
A todo esto parece que nadie quiere llevar el peso de la carrera en los primeros instantes, Juanra no quiere romper la carrera tan pronto busca con la mirada a alguien que se implique y alla voy yo, no tengo nada que hacer con el ,pero que le voy hacer si soy de sangre caliente alla me coloco a su altura hasta el km2 donde nos caza otro corredor desconocido para mi (por esas tierras no controlo demasiado), rapidamente los 2 se cansan de mi compañia y comienzan hacer su carrera(van como motos),yo bajo el piston miro quien vine detras un grupo bastante nutrido a unos 30m ,acto seguido en el km 3 me pasa Raul y me anima a seguirle,me agarro a el como una lapa,las opciones de podio pasan por no soltar al 3º que en este momento es el,vamos clavando el 3,30 y voy bastante comodo.
CARRERON DE JUAN RAMON PEREZ POUS

AGUSTIN SIERES GOMEZ COMO UNA MOTO

PEGADO A RAUL COMO UNA LAPA


Pero a partir del km 5,5 a Raul le entran las prisas y se pone a tirar,comienzo ha ceder metros , le digo adios al podium  y comienzo a acordarme de la lesion que arrastro en el gemelo desde hace unos dias,molesta pero no me impide correr(aunque ahora estoy embadurnado en radiosalil y chutado de ibuprofeno). Raul se me escapa mis patas no van mas rapidas, aun asi sigo marcando parciales por debajo de 3,30 voy jodido pero es lo que toca si quiero mantener el puesto,ya que me siguen de cerca.Me automotivo pensando en lo poquito que me queda parece que veo el arco de meta,vaya ese no es esta un poco mas alante y finalmente cruzo el arco 37,11 tiempo oficial distancia10.548m oficial a3,31 de media/ garmin 10.720m a 3,28 media.
                                                    
                                                       TIEMPOS FINALES



Grata sorpresa cuando al llegar a meta me comentan que soy 3º ya que el corredor desconocido para mi
SIERES GOMEZ, AGUSTIN ahora ya no tan desconocido competia en la media,asi que tengo mas suerte que un ahorcao finalmente subo al cajon mas feliz que una perdiz.   
AQUI RECOGIENDO EL TREFEO CON CARA DE HABER HECHADO UN BUEN POLVO JAJAJAJ

jueves, 3 de marzo de 2011

Estreno blog y Media maraton torrevieja

(27-2-2011)Media maraton de torrevieja la elejida para estrenar este blog en el que pretendo contar mis reflexiones a modo de cronica sobre las carreras populares de las cuales soy  asiduo desde hace 2 años,tambien contare los entrenos que merezcan la pena comentar entre otras cosas,dicho esto comenzamos...
A las 9:40 llegaba a torrevieja para recoger el dorsal(casi logro aparcar ),despues fui a saludar a mi compañero de club Jose Casas el cual me estaba esperando en la salida para hacer piña alli tambien estaba Ivan Soria otro Apolanero.Mi objetivo en esta carrera era hacer un buen entrenamiento (tirada larga).En esta ocasion se realizaban 2 pruebas en una misma carrera 10 km y pico y la media(yo siempre ante la duda la mas kilometruda).
La carrera muy llana el clima acompañaba,alli presentes los que nunca fallamos el gran Kiko,Moratinos y una larga lista de corredores los cuales  no queriamos faltar a tal evento,siempre luchando carrera a carrera (Solo  faltaba Predrito Serna que estaba siendo profeta en su tierra).
Mi carrera no tiene mucho que contar pues no hubo piques sanos sali a correr sin presion y sin reloj ya que se lo preste a Jose al que le iba hacer mas falta ya que venia romper el crono.La representacion del Apolana fue muy buena como siempre hay estamos dando callo.
Algunas fotos apolaneras de como fue la carrera ;


Jose casas por delante


Soria tras su estela



Yo in action


kiko in action

Trio Apolanero
Mas apolanas



TIEMPOS Y FOTOS META
 



 
Como anecdota la organizacion cometio un error en la medida de la misma  quedando unos 800m de mas hubo muchas quejas como es logico.
Despues de ver la clasificacion me encuentro con que si algunos integrantes del equipo nos hubieramos incrito como tal podriamos haber hecho podio por equipos,una lastima ya que daban un jamonaco y trofeo,para la proxima esto no pasa ya me encagare yo,tengo mucha ilusion en conseguir algun trofeo por equipos este año a ser posible.(creo que tenemos una escuadra con mucho potencial para hacer grandes cosas)asi que desde aqui hago un llamamiento a los apolaneros  CHAVALES QUE ESTO NO NOS VUELVA A PASAR PODRIAMOS HABER ESTADO AQUI¡¡¡

SEGUIREMOS INFORMANDO.....