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domingo, 27 de octubre de 2013

Sanitas Marca Running series


Armas de destruccion massiva

 Domingo 27 de Octubre fecha marcada en rojo en mi calendario de competiciones, la intención participar en el 5k de Marca running series, a fulll e intentar ganar si se puede claro. Durante las semanas previas unas molestias en el soleo izq derivadas de la ½ maratón de Alicante me hacen aflojar en los entrenos y finalmente tengo que acudir al fisio, intento ser algo precavido para llegar en óptimas condiciones el día D y durante la semana previa apenas 3 días de entreno que no me saben a nada,  toca semana de descarga y me dedico a probar el soleo que ya por fin parece bastante recuperado.
Salida

Llega el Día D y las sensaciones en el calentamiento no son malas pero si algo raras debido a que no estoy acostumbrado a descansar tanto y tengo algunas dudas sobre mi estado de forma, los nervios afloran en el momento de la salida donde se aprecia bastante nivel (somos unos cuantos gallos de pelea)…. grandes corredores de Alicante y también de Murcia principalmente. Se da la salida y trato de salir cerca de la cabeza intento controlar no pasarme demasiado miro el Garmin( plaza correos) 1ºKm en 2:58 lo normal,  aquí tiro a pegarme bien  al grupo de cabeza callejeamos y  pasamos por el ayuntamiento, me siento más cómodo de lo que esperaba tanto descansar tenía que notarse,  nos acercamos al 2ºkm que se estabiliza en 3:20 y llegan los primeros repechos por la zona del barrio donde tengo pensado atacar un poco ya que días antes estuve estudiando el circuito para ver donde podía hacer daño, sabía que no me interesa llegar al final con gente que es más rápida que yo y aquí participaban unos cuantos como los Hermanos Esteso, Victor Calvo y  J. Antonio Gil, entre otros… decido ponerme en cabeza y caldear el ambiente pero guardando fuerzas,  no hago mucho daño…. bajamos por las calles del barrio que están hechas un asco veo a Barzola quitando vidrio, me tomo un respiro y retomamos la subida por la Rambla aprieto otro poco para subir las pulsaciones y  aquí sí parece que hago algo de daño pero tampoco mucho sigo sin descolgar a mis rivales directos, se perfectamente lo que queda por delante y no es mucho me reservo mis mejores balas para afrontar el ultimo km y medio hasta meta dirección Avd. Alfonso el Sabio, a estas alturas me sorprendo de mí mismo porque me encuentro con fuerzas y ganas de dar guerra estoy en posición de luchar por el podio, de tú a tú con corredores que antes eran imposibles de alcanzar para mí.

Rambla mendez nuñez

 Hasta ese momento los hermanos Esteso toman la cabeza y decido coger algo de aire para la batalla final que se avecina, pero al paso por el Mercado y sin previo aviso…Zassss¡¡¡  algo se rompe en mi soleo-gemelo ese que ya tenía tocado, un dolor fuerte me recorre desde el tendón de Aquiles hasta el gemelo por la cara externa, x dios trata de arráncalo Carlos¡¡¡ pero no hay manera no consigo ni dar 4 cuatro pasos, la carrera se acabó para mi…….. en ese momento me siento frustrado y me cago en mi puta suerte¡¡¡,  ahora en casita ya en frio y pensándolo bien creo que he hecho lo que tenía que hacer pese a lesionarme necesitaba sacar lo que llevo dentro de mí era un buen momento de mostrarme a mí mismo muchas cosas, esto quizá muchos no lo entiendan pero es algo que realmente necesitaba, lo buscaba desde mi regreso hace tan solo 2 meses que me han cundido muy bien sin hacer grandes entrenos ….hoy he vuelto a sentirme competitivo y sigo con esa sensación en mi cabezota, pues todavía me quedan grandes logros x conseguir .
Voy a tratar de recuperarme lo antes posible pero sin prisas, me lo tomare con calma...no queda otra esta vez calculo que necesitare bastante tiempo pues parece grave, quedan anuladas las próximas competiciones que tenía en mente y no eran pocas J , ahora toca estar en el dique seco algo que no es nuevo para mí ya he logrado retornar  tantas veces y las que me quedan, espero no perder esta bella sensacion que en este momento ronda mi cabeza. Desde aqui felicitar a todos los corredores y ganadores  que seguis cumpliendo con vuestros objetivos y agradecer a todos los que en cada carrera me apoyais y siempre veis en mi un caballo ganador, hasta pronto :) un fuerte abrazo familia.  .
 

lunes, 21 de octubre de 2013

II Carrera y Marcha de Montaña, Trofeo Virgen del Remedio


Esta semana al igual que la anterior ha sido  algo complicada a causa de la sobrecarga del soleo que no me deja entrenar en condiciones, demasiados días de bici y prácticamente nada a pie, el miércoles termine de romperme haciendo unas series de 1km que pese al dolor, casi fui capaz de terminarlas. Esa misma tarde cogí cita para el viernes con el físio Emilio Poveda que me hizo sufrir un ratito y durante ese día apenas podía andar en condiciones pero la cosa iba mejorando por momentos, el sábado algo de bici con Sergio Gutiérrez a fuull menuda planta tiene el amigo con la bici me hizo subir las cuestas con el corazón en la boca y el Domingo estaba inscrito a esta carrera de montaña en Petrel 16km aprox,  con el compañero Ivan Sanchez, decidí probarme y que fuera lo que dios quisiera....
Salida pero no a full

Primeros compases del compi.
Circuito muy entretenido

pujant pujant


Mi intención era de entrenarla a ritmo cómodo y no hacer el burro así lo hice fui controlando durante toda la subida unos 10km y luego en la bajada decidí soltarme algo más ya que el soleo me respetaba. Pese a no ir predispuesto a disfrutar a causa del dolor tengo que decir que si lo hice….. me mola mucho más de lo que pensaba estas carreras por montaña , pienso repetir  más a menudo. El compañero Ivan que corrió con mal cuerpo ya que estaba incubando algo finalmente termino muy cerquita de mí, ambos jodidos pero contentos por haber podido completar esta carrera que sirve como entreno para próximos objetivos. Finalmente llegue en el puesto 20 que tenia premio...un bote de suplementos Infisport...ahora vas y lo cascas.


Entrando en meta junto Agustin que tambien tuvo algun problemilla
El pupilo entrando en meta

Premiado por entrar en el puesto 20