Desde
noviembre del año pasado que no os contaba mucho por fin hoy me anime ya tocaba. Cerramos 2014 con la ultima carrera del cross series en Aguamarga las de 15
CUMBRES son las únicas que vengo siguiendo desde hace algún tiempo por que me
gustan como organizan y vienen siendo distancias asequibles para mi estado de
forma un estado de forma tirando a malillo al no poder entrenar a pie me dedico a la bici
con la que disfruto mas que corriendo a día de hoy al no dolerme tanto, voy
aprendiendo a sufrir en ella y sobretodo a estar mas horas que cuando corría
aprox salían unas 6-7 h semanales a pie 75 km en mi época buena y ahora caen 12h con
300km con la flaca, el caso es que no logra pararme ni una lesión tan larga como
esta y aunque esta siendo complicado sigo adelante soñando con volver a
sentirme como antes y poder entrenar con normalidad por que me gusta demasiado el machaque va implícito
en mi ADN.
 |
| Entreno de los buenos de cara a la marcha cicloturista de Sanvicente |
Sigo
recuperando en la clínica Hekka donde algunos amigos con problemas
parecidos al mió han pasado por las manos de Fernando mi fisio y están
corriendo como galgos ya, en mi caso esta siendo algo mas complicado pero sigo
mejorando comencé con el pie destrozado fascitis y metatarsalgia ahora solo queda
una zona dolorida en la inserción del aductor del dedo gordo al correr y andar,
métodos de mejora llevo unos cuantos plantillas análisis de pisada por podólogos
especializados en 6 años llevo 3 plantillas distintas a las que nunca me
acostumbro , ahora estoy probando el minimalismo haber si a la larga noto mejoría
fortaleciendo el pie, he pasado por osteopatas, medicos y mi fisio me viene
aplicando punción seca, epi, indiba, ondas de choque, etc.
Ahora
paso a comentaros por encima las últimas carrerillas que vengo realizando desde
comienzo de 2015 que no son las mismas de antaño en cantidad os tenía mal acostumbrados…
2º Cross de San Gabriel-Febrero
 |
| 11º en 10k Perleta -maitino 34:45- Marzo |
 |
| 3º Cross de Orgegia- Marzo |
 |
| 7º Trail el Cantal Villajoiosa-Abril |
 |
| Cross Albufereta 2º entrando en meta junto a la cabra montesa -Abril |
